美 脳
“美しい脳”って何？
って思われる方、けっこういらっしゃると思います。
脳の形が美しいわけではないのですよ。
右脳も、左脳も、脳がまるごと、
バランスよく働きあっているということを言います。
今日のようなストレスフルな日々にあっても、
脳や心が快適に働こうとして、
スーパーアクティブにいきいき作用している状態だそうですが、
そんな脳、憧れますね。
“美脳” というキーワードは
「知的カラオケ美脳術」（Waseda books 1991年）という書籍で、
当時の響玲緒奈先生が使われたのが最初だとかー。
その後日本心理学会で＜美脳的心理療法＞、
音楽療法関連学会にて＜美脳音楽＞、
といったように“美脳”という用語を紹介され、
次第に注目されていき、
OLの皆さんに巻きおこったカラオケ大ブームに繋がったのです。
元は、学術用語とか。
私、月乃あゆ美は産業カウンセラーとして、
Braincology（脳科学的心理学）を勉強してきまして、
左、右どちらか片方の脳だけを働かせていても、
ストレスに対応できないことを、学ぶことができました！
バランスよく
柔らかく
脳が使えたら、
自分も快適でいられるし、
もっと魅力がアップするんじゃないかなって思ってます❗
誰しも快適に自分の脳を使いたいでしょ？
人間関係面では、心地よく脳に働いてもらいたいですものね。
また体調面でいえば、
イライラしたり、不安になったり、
不眠や頭痛習慣のある方の美脳度は、
決して高いとはいえないのです。
そんな方は、ご自身に対して、
月うさぎさんになってあげてください。
みなさんの美脳度はいかがでしょうか？
近年、“美脳”という言葉をあちこちでみかけますが、
学問としての美脳学とは、性格を異にした雑誌感覚的なもの
であることを申し添えておきましょう。
………………………………………………
cf. “美脳” は学術用語で、
Well-regulated brain with Aesthetic elementsとして英訳され、
紹介されています（響・1991）。
美的な要素を含んだよく整った脳、というニュアンスです。
イメージをつかんでください。
CATL801
月乃 あゆ美
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