脳からキレイ

美脳をカジュアル学術した用語。

何をしても、
脳が納得して「これ、始めるわ！」と
行動に移せる人はカッコイイ。
反対に、
小さなことでも、ササっと決められず、
時間がかかる人は成功リズムに
乗りづらいようです。

皆さまはどちらですか？

ダイエットでいえば、
“脳からキレイ” を意識すれば、
リバウンドするたびに落ちこんだりすること
はありません。

ウエイトが気になる方は体重計を見るのは
嬉しくないかもしれませんが、
「自分の現実から逃げてどうするわけ！」
とばかりに、
測定日課にしてしまいましょう。

要するに、
何事も戸惑ったり、一喜一憂したりせず、
明るい気持ちで、てきぱきと、
スマートにやっていく姿をいいます。

“脳からキレイ” の発想は、
若々しく生きたい女性にはオススメです。

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